ゆるーく健康的生活

気付いたら15㎏痩せてたピョン

早くも路頭だよ

2度目の社会人になって早、2ヶ月。

社宅の天井にカブトムシ?君が…暑くなってきましたね◎

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「まぁ、ダイエット経験あるし体重戻すの余裕っしょww」

と、思っていましたが…

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減るどころか、増える一方!何故??

 

冷静に振り返った結果

①圧倒的運動量の少なさ←社宅から職場まで徒歩1分

②外食が増えた←去年の抑圧からの解放

③湯船に浸からない

食事は割と◎な感じなので、運動ですね…。

 

これから暑いですが、頑張りまーす!