読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ゆるーく健康的生活

気付いたら15㎏痩せてたピョン

先延ばしはいけないよ

4月末の私→5月になったら本気出す。

5月入ってすぐの私→ゴールデンウィーク終わったら本気出す。

先延ばし、ダメ、絶対!

 

ゴールデンウィークも後半に差し掛かったので、ようやく重い腰を上げました。

Uターン後、初めてのウォーキング&ランニング。

f:id:yama_noi:20170505221154j:image

左端に写ってるのは、ほんの少し通ったスポーツクラブ…。懐かしい…。

 

明日の夜まではプチ断食、明後日は登山◎

気を持ち直して「健やかで文化的な生活」を!(そういえば最近、読書ご無沙汰だわ…)