ゆるーく健康的生活

気付いたら15㎏痩せてたピョン

祭りの弊害だよ

最近「最後だから!5月から頑張るから!」を言い訳に、多くの祭りを開催。
※祭り=暴飲暴食
昨晩はフィナーレを飾るに相応しい1人たこ焼きパーティーを実施。

そのせいで体重が…。

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ん〜悲しい右肩上がりですね。

 

今日のやることリスト。

⚫︎部屋の掃除

⚫︎ランニングして

⚫︎3キロ先のお店へグリーンカレーペーストを買いに行く

明日から弁当女子♡←の、予定。

 

そして余談ですが、

大さじ1杯で健康  チアシードレシピ (ぴあMOOK)

大さじ1杯で健康 チアシードレシピ (ぴあMOOK)

 

 まさかの風間博正さん著!

むかーし某大食い番組で圧倒的な強さを誇った医大生。※&盛岡の椀子そばチャンピオン

まさか約30年の時を経てチアシードの本を出版されてるとは!←実は小林尊より好きなのである。

本屋さんで見かけたら立ち読みしてみよ◎