ゆるーく健康的生活

気付いたら15㎏痩せてたピョン

ただいまだよ

1年間の一人暮らしを経て、再び実家へUターン。(5年ぶり2回目)

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写真は我が家で1番メルヘンな母親の部屋。

両親が作るハイカロリーメニューに誘惑されないように気合入れて頑張ります!

会って早速、母親から「太った?」と…はい、自覚しております。学生生活がスタートとして…やっぱり、ね?

 

ゴールデンウィークまでの目標

①荷ほどき(部屋の片付け)

②週1ウォーキング

③0:00までに就寝

 

なんやかんやで寝不足が1番、生活を乱しますね。単純なことだけど、めちゃくちゃ重要◎